Höstmys
För att inte deppa ihop helt i höstmörkret kan man ju alltid mysa till det med lite levande ljus, vilket var precis vad jag o Daniel gjorde igår:) O så pratade vi en hel del också. Skönt.
Idag har jag varit hos naprapaten! Shit vad hon knäckte överallt! Var visst inte bara nacken som kunde knäckas:P Hon sa iaf att mitt knäckande inte är farligt i sej, utan frågade sej mer varför jag knäcker.. Vi gick vidare till gymmet där hon visade 3 övningar som jag ska köra igenom när jag tränar. Det visade sej när jag gjorde en övning att jag förlitade mej mer på, jag tror det var höger ben, vilket medförde att rumpan putade ut mer åt ena hållet. O detta i sin tur kunde tyda på obalans i kroppen, speciellt runt höftpartiet o som följd för denna obalans rättar jag till den genom att knäcka nacken? Knepigt det där. Det var mkt att tänka på när man gjorde övningarna, spänn magen, rak i kroppen, foten ska peka rakt fram osv.. Men men, jag ska försöka göra de här 3 övningarna varje gång jag tränar, så får vi se om det ger nåt resultat. Kunde ta ett år, men antar att det är det väl värt. Vissa personer i min omgivning tycker visst att mitt knäckande är störande/obehagligt..
Om en timme ska jag o Sten träffa mamma på Shangri La o käka lunch där! Ska bli smaskens;) Får nog ta en banan nu, börjar bli lite hungrig!
Ikväll är det Lipz som gäller! Lutar åt att vi ska hem till Håiss innan..
Kram o puss
Idag har jag varit hos naprapaten! Shit vad hon knäckte överallt! Var visst inte bara nacken som kunde knäckas:P Hon sa iaf att mitt knäckande inte är farligt i sej, utan frågade sej mer varför jag knäcker.. Vi gick vidare till gymmet där hon visade 3 övningar som jag ska köra igenom när jag tränar. Det visade sej när jag gjorde en övning att jag förlitade mej mer på, jag tror det var höger ben, vilket medförde att rumpan putade ut mer åt ena hållet. O detta i sin tur kunde tyda på obalans i kroppen, speciellt runt höftpartiet o som följd för denna obalans rättar jag till den genom att knäcka nacken? Knepigt det där. Det var mkt att tänka på när man gjorde övningarna, spänn magen, rak i kroppen, foten ska peka rakt fram osv.. Men men, jag ska försöka göra de här 3 övningarna varje gång jag tränar, så får vi se om det ger nåt resultat. Kunde ta ett år, men antar att det är det väl värt. Vissa personer i min omgivning tycker visst att mitt knäckande är störande/obehagligt..
Om en timme ska jag o Sten träffa mamma på Shangri La o käka lunch där! Ska bli smaskens;) Får nog ta en banan nu, börjar bli lite hungrig!
Ikväll är det Lipz som gäller! Lutar åt att vi ska hem till Håiss innan..
Kram o puss
Kommentarer
Trackback
